Lima Tips Untuk Menghindari Terbakar Sebagai Pengusaha

Anda sedang membaca Entrepreneur Middle East, waralaba International Entrepreneur Media.

Tidak mudah untuk mematikan ketika Anda seorang wirausaha.

Apakah Anda beroperasi sendiri atau mengawasi tim besar karyawan, mampu melepaskan pekerjaan bisa sangat sulit. Bahkan, sering ada saat-saat ketika Anda mungkin merasa seperti Anda tidak punya pilihan selain bekerja setiap jam setiap hari hanya untuk menjaga kapal mengapung. Mari kita hadapi itu, itu bukan dalam DNA seorang pengusaha untuk mengatakan tidak kepada klien atau melewatkan tenggat waktu.

Tapi ini datang dengan biaya.

Otak memiliki batas dan terlalu banyak bekerja tanpa istirahat tidak hanya membuka Anda sampai ke kemungkinan stres dan kelelahan, tetapi sekarang ada semakin banyak penelitian yang menunjukkan waktu otak kita jauh dari pekerjaan adalah penting untuk mempertahankan tingkat kinerja puncak. Selama masa tidak aktif, otak menjalankan sejumlah fungsi penting termasuk memproses informasi terkini dan menambah toko kami untuk memungkinkan kami melakukan proses mental yang kritis dengan lebih baik.

Itu benar: mengambil istirahat baik untuk kesehatan Anda dan baik untuk Anda bisnis.

Jadi bagaimana kita memasukkan ini ke dalam jadwal bisnis Anda yang sibuk? Bagaimana kami menemukan keseimbangan untuk memastikan kesehatan Anda dan bisnis Anda? Mari kita mulai.

1. Belajar untuk mendelegasikan

Delegasi adalah seni. Jadi mari kita mulai dengan dua faktor kunci yang perlu diingat: pertama memutuskan apa yang untuk didelegasikan, dan kedua, yang Anda akan mendelegasikannya. Karena ini lebih dari sekadar mengeluarkan tugas dari meja Anda - ini tentang membawa keterampilan baru ke bisnis Anda, meningkatkan produktivitas dan meningkatkan pertumbuhan.

Jika Anda memilih orang yang tepat, tindakan delegasi tidak hanya mengurangi beban pada Anda , tetapi sebenarnya meningkatkan kualitas keseluruhan output berkat keahlian delegasi Anda. Jadi dimanakah orang yang luar biasa ini? Yah, mereka mungkin sudah ada di tim Anda atau mereka mungkin seseorang yang Anda temui sebagai pekerja lepas. Tetapi dengan menjaga apa yang dan yang sangat jelas, tindakan delegasi Anda tidak berdagang, tetapi sebenarnya menambah nilai bagi bisnis Anda.

Terkait: Tiga Hal Yang Harus Diingat Saat Mengelola Karyawan Anda Sebagai Pemilik UKM Di UAE

2. Belajar mengatakan tidak,

Saya sudah dapat melihat banyak dari Anda yang meringis ketika berpikir untuk mengatakan tidak pada peluang bisnis, tetapi dengarkan saya. Ada banyak alasan yang benar-benar bagus untuk mengatakan tidak dalam bisnis, dan setelah Anda memahami konsep ini, Anda akan lebih sering mengatakannya dan lebih percaya diri. Faktanya, mengatakan tidak ada penguat kepercayaan.

Pertama-tama kita harus membahas kemungkinan bahwa Anda puas dengan menjaga organisasi Anda pada ukurannya saat ini - setelah semua, tidak setiap bisnis harus menjadi Facebook berikutnya. Jika ini masalahnya, dan Anda merasa bahwa mengambil lebih banyak dapat membahayakan kualitas kerja atau gaya hidup Anda, maka tidak ada jawabannya. Tetapi jika Anda ingin mengembangkan bisnis Anda maka itu adalah kasus hanya menjadi lebih cerdas. Jika rentang waktu untuk proyek terlihat bermasalah atau bisnis klien tidak ada di ruang kemudi Anda- baik, inilah saatnya untuk tidak.

Anggap saja sebagai alat strategis, dan yang bermanfaat bagi kesehatan dan bisnis Anda.

3. Belajar untuk mematikan

Merasa cemas setiap kali perangkat Anda berbunyi atau berkedip?

Pikir begitu. Dan kamu tidak sendirian. Sekarang, sementara saya sadar betul bahwa ini adalah tip lain yang cenderung membuat para pengusaha berkeringat dingin, itu perlu dibicarakan. Karena jika Anda adalah tipe orang yang ada di pantai di & ldquo; liburan & rdquo; tapi masih mempermasalahkan file Excel di tablet Anda, atau menahan panggilan konferensi di ponsel Anda sementara anak-anak Anda membuat sandcastles sendiri - yah, saatnya untuk berhenti sejenak.

Ini bukan tentang menyalahkan atau malu, itu hanya untuk nyatakan fakta: hanya karena Anda dapat memeriksa email dari mana pun Anda berada 24 jam sehari-hari, bukan berarti Anda harus.

Dan seiring semakin banyak penelitian yang masuk, kita belajar bahwa mereka yang segera merespons perangkat bip kami di luar jam normal sering memiliki kadar hormon kortisol stres yang jauh lebih tinggi yang dengan sendirinya dapat merusak konsentrasi dan suasana hati. Jadi itu menjadi spiral - mereka yang secara teratur bekerja di malam hari dan akhir pekan (dan & ldquo; liburan & rdquo;) lebih mungkin menderita insomnia, sakit kepala, kelelahan dan kecemasan.

Sangat mudah untuk mengenali hal ini pada orang lain, tetapi bisakah Anda melihatnya sendiri?

Terkait: Optimalkan Kinerja Anda: Tips Tony Hchaime Untuk Meninjau Kembali Rasio Keberhasilan Anda

4. Belajar bekerja sesuai waktu yang ditetapkan

Jangan bekerja lebih lama, bekerja lebih cerdas.

Jika Anda memulai hari dengan waktu selesai yang tidak ditentukan dengan jelas, akan mudah untuk meluncur ke malam hari dan tiba-tiba jam 10 malam dan Anda masih belum tutup laptop Anda. Cara terbaik untuk menghindari ini adalah dengan membuat jadwal yang jelas dengan waktu kerja Anda disisihkan dalam blok. Dengan ini, saya tidak bermaksud & ldquo; Saya akan bekerja 9-5 & rdquo; - Saya berbicara tentang membuat mini bagian waktu untuk tugas-tugas tertentu, masing-masing dengan titik akhir yang pasti.

Mari kita lihat contoh konkret : jika Anda tahu Anda perlu waktu untuk membangun tugas paling mendalam hari ini, cekal 7 am-10am ke & ldquo; pemanasan & rdquo; dengan admin harian dan korespondensi. Kemudian kemudian, setelah Anda memiliki kopi kedua, Anda dapat terjebak ke dalam tugas besar itu dari pukul 10.30 hingga pukul 1 siang. Di sini Anda harus memblokir istirahat setidaknya satu jam untuk memberi pikiran Anda istirahat, kemudian kembali ke meja dari jam 2 sore sampai jam 6 sore. Dan itu dia. Datang jam 6 laptop berbunyi sampai jam 7 besok.

Kedengarannya sederhana, tapi tidak. Jika Anda dapat memecahkannya, Anda akan melihat bukan hanya manfaat kesehatan, tetapi juga peningkatan produktivitas Anda.

5. Belajar untuk tidak terlalu peduli

Kita akan berakhir pada apa yang mungkin merupakan tip yang paling sulit untuk diterapkan. Alasan Anda adalah seorang pengusaha adalah karena Anda sangat peduli dengan bisnis Anda. Anda benar-benar tepat untuk menuangkan hati dan jiwa Anda ke dalam pekerjaan Anda - tetapi tidak merugikan kesehatan Anda. Merawat dengan kurang sederhananya berarti menjaga beberapa perspektif, mengetahui bahwa beberapa tugas harus (dekat) sempurna sementara yang lain hanya perlu & ldquo; cukup baik. & Rdquo;

Lakukan pekerjaan dengan baik, bahkan pekerjaan yang hebat, tetapi kemudian lanjutkan. Pencarian tanpa akhir untuk kesempurnaan pada setiap tugas tunggal tidak akan menguntungkan Anda atau bisnis Anda.

Pada akhirnya, itu seimbang vs kelelahan

Jadi begitulah. Lima tips menemukan keseimbangan. Apakah saya memberitahu Anda untuk membatalkan dorongan yang membara itu agar bisnis Anda sukses? Tentu saja tidak. Tetapi apa yang saya katakan adalah Anda akan menjadi lebih produktif dan lebih fokus jika Anda beristirahat sejenak. Karena kesehatan pribadimu dan kesehatan organisasimu berjalan beriringan.

Benar. Bagian tersulit dalam membangun bisnis Anda mungkin hanya merawat diri sendiri.

Berkaitan: Memecah Timbal Terobosan